Bài tập bấm huyệt tăng cường trí nhớ

Bấm huyệt tăng cường trí nhớ là phương pháp giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả đơn giản, hiệu quả, mà bất cứ ai cũng có thể tự thực hiện được mỗi ngày.

Tìm hiểu về phương pháp bấm huyệt tăng cường trí nhớ

Phương pháp bấm huyệt là tìm ra các đường kinh tuyến trên cơ thể, tạo áp lực trên đó để tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau…. Phương pháp này gần như tương tự với châm cứu, chỉ khác nhau ở điểm châm cứu là dùng kim châm vào các huyệt đạo, còn bấm huyệt là dùng ngón tay để tạo lực. Do đó, bấm huyệt là phương pháp ít đau hơn châm cứu.

Phương pháp này xoay quang khái niệm cơ thể chúng ta có khả năng tự chữa bệnh, nghĩa là cơ thể có thể tự lành vết mà không cần dùng thuốc. Hơn nữa, việc bấm huyệt là vô hại và không có tác dụng phụ. Bấm huyệt có tác động tích cực đến cơ thê, trong đó có việc bấm huyệt tăng cường trí nhớ. Trước tiên chúng ta hãy nói về hai huyệt đạo có thể tăng cường khả năng ghi nhớ:

• Huyệt thái xung: là chỗ lõm giữa ngón chân cái và ngón chân thứ hai, đặt ngón tay lên huyệt này ấn nhẹ trong khoảng 3-4 phút. Sau đó buông tay và lập lại quá trình này trong khoảng 4 – 5 lần trong một ngày, việc bấm huyệt thái xung đều đặn có thể tăng cường khả năng ghi nhớ và tập trung.
• Huyệt thái dương: là chỗ lõm giữa đuôi mắt và khóe ngoài mắt, ấn nhẹ cả hai huyệt này khoảng 3 phút và lập lại 4 – 5 lần trong ngày. Bấm huyệt thái dương không chỉ cải thiện khả năng ghi nhớ mà còn giúp chúng ta xả stress, làm thư giãn đầu óc và cơ thể.

Mỗi khi bạn thấy căng thẳng đầu óc, dẫn đến những bất ổn về tâm sinh lý khiến cho việc tiếp thu khó khăn hơn, thì hãy dành thời gian khoảng hơn 10 phút mỗi ngày để điều chỉnh cân bằng thông qua phương pháp bấm nguyệt tăng cường trí nhớ. Hãy lưu ý khi bấm nguyệt tăng cường trí nhớ hãy luôn nhẹ nhàng và hãy áp dụng mỗi ngày để có được kết quả tốt nhất.

Và quan trọng là việc bấm huyệt cần thực hiện đúng cách, nên bạn hãy tham khảo trước hướng dẫn làm mẫu để bấm huyệt hiệu quả nhất, cần lưu ý không bấm huyệt sau khi đã uống rượu bia.

Những người cao tuổi nên thực hiện bấm huyệt nói chung và việc bấm huyệt tăng cường trí nhớ nói riêng, vì điều này sẽ giúp tăng cường sự hoạt động của hệ thông xương khớp, giúp máu lưu thông tốt hơn, làm chậm quá trình lão hóa và giúp tăng cường trí nhớ.

Neuro Mind – Thực phẩm chức năng tăng cường trí nhớ hiệu quả

Phương pháp bấm huyệt tăng cường trí nhớ là phương pháp tự nhiên, hiệu quả và nên thực hiện mỗi ngày để tăng hiệu quả của việc tăng cường trí nhớ. Bên cạnh đó, nếu mắc một số bệnh về trí nhớ, cũng như trí nhớ bị ảnh hưởng bởi nhiều nguyên nhân, trong đó có quá trình lão hóa, thì hãy sử dụng thêm thực phẩm chức năng bổ não Neuro Mind.

Neuro Mind hoạt động theo cơ chế tăng cường máu lưu thông lên não, qua đó giúp việc tuần hoàn máu não trở nên thuận lợi hơn, hạn chế được việc máu không lên tới não. Nên giúp phòng ngừa được những bệnh liên quan tới thiếu máu não, cũng hỗ như làm giảm các triệu chứng đau đầu, chóng mặt,….

Cơ chế hoạt động của Neuro Mind sẽ giúp cho người dùng tăng cường trí nhớ, các nguyên liệu tạo nên sản phẩm đều là dược thảo từ thiên nhiên có tác dụng tăng cường trí nhớ và bổ não. Vậy nên, hãy kết hợp giữa bấm huyệt tăng cường trí nhớ và dùng viên uống bổ não Neuro Mind.