Sinh lý phụ nữ sau sinh

Sinh lý phụ nữ sau sinh có nhiều biến đổi, chủ yếu là sự suy giảm ham muốn tình dục do sự thay đổi nội tiết tố cùng những căng thẳng khi mới làm mẹ khiến chị em mất hứng thú “yêu”. Nếu tình trạng này kéo dài dễ đẩy người phụ nữ vào tâm trạng trầm cảm.

Những vấn đề liên quan đến sinh lý phụ nữ sau sinh

Khi có thai, hormone hướng sinh dục nhau thai có tên gọi HCG (viết tắt của Human Chorionic Gonadotropin) và các Steroid (progesteron và estrogen) tăng lên đều đặn vào mỗi tháng và tăng cao nhất vào tháng cuối thai kỳ. Ngay sau khi sinh con lượng progesteron và estrogen bị giảm xuống  thấp một cách đột ngột làm cho tâm sinh lý phụ nữ sau sinh gặp nhiều thay đổi.

Sau khi sinh khoảng 3-4 tuần, người mẹ có thể bị rơi vào trạng thái mất ngủ, khó tập trung tư tưởng, giảm cảm giác thèm ăn, buồn chán, trầm tư và hay khóc… Bình thường đây là biến đổi ở giai đoạn đầu làm mẹ và sẽ qua đi trong vòng khoảng 10 ngày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp triệu chứng này không bị giảm đi mà còn có những biểu hiện kéo dài, nghiêm trọng hơn, gây ra hội chứng trầm cảm sau sinh, khiến cho người phụ nữ thờ ơ với mọi việc xung quanh, kể cả chuyện quan hệ vợ chồng.

Sau khi sinh những mệt mỏi căng thẳng do chăm sóc con nhỏ cùng với thay đổi nội tiết tố khiến cho chị em dễ rơi vào trạng thái trầm cảm
Giảm nhu cầu sinh lý phụ nữ sau sinh
Trong quá trình 9 tháng thai kỳ, ngoại hình chị em to ra, sồ sề do tăng cân nhiều. Do đó, sau khi sinh nhiều chị em tự ti về thân hình không còn thon gọn của mình và những vết rạn da nên mặc cảm trốn tránh “chuyện yêu” vì ngại chồng sẽ chê mình xấu. Họ nghĩ mình không còn hấp dẫn với chồng nên không chủ động trong cuộc yêu và  đánh mất cảm giác “thăng hoa” cùng chồng.

Ngoài ra, sau khi sinh người phụ nữ rất vất vả như thức đêm cho con bú, chăm sóc con nhỏ nên mệt mỏi, kiệt sức và không còn ham muốn chuyện yêu. Mặc khác các mô sinh dục của người phụ nữ sau khi sinh cũng bị tổn thương nên cần có thời gian khoảng 6 tuần để hồi phục hoàn toàn. Bạn cần kiêng giao hợp trong thời gian này, không nên nôn nóng đốt cháy giai đoạn sau khi sinh để đảm bảo sức khỏe.

Sau khi sinh con, đời sống người phụ nữ thay đổi rất nhiều vì bên cạnh họ đang có một thiên thần nhỏ khiến họ phải quan tâm lo lắng ngày đêm. Điều đó khiến cho vấn đề sinh hoạt tình dục bị hờ hững, đưa đến quan hệ tình cảm vợ chồng cũng bị ảnh hưởng.

Suy giảm ham muốn là vấn đề rất thường gặp ở phụ nữ sau sinh

Khô hạn sau sinh
Không chỉ giảm ham muốn mà tình trạng khô hạn cũng là một yếu tố ảnh hưởng đáng kể đến tâm sinh lý phụ nữ sau khi sinh.

Trong giai đoạn thai kỳ, nồng độ hormone estrogen được duy trì ở mức cao nhưng bị đột ngột giảm xuống nhanh sau khi sinh. Đây chính là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng âm đạo bị giảm tiết dịch nhờn gây khô hạn sau khi sinh.

Suy giảm hormone estrogen làm cho niêm mạc âm đạo mỏng đi, đàn hồi kém và nhạy cảm. Mọi sự thâm nhập dù nhẹ nhàng cũng làm cho người phụ nữ cảm thấy khô rát, khó chịu, thậm chí đôi khi bị chảy máu. Đó là lý do tại sao khiến cho họ sợ hãi chuyện “yêu”.

Xem thêm Dấu hiệu yếu sinh lý nữ 

Làm sao để cải thiện chức năng sinh lý phụ nữ sau sinh?

Người bạn đời biết cảm thông, chia sẻ, quan tâm với vợ là cách tốt nhất để tăng cường sinh lý phụ nữ sau sinh
Nếu như người phụ nữ cứ mãi lảng tránh chuyện quan hệ vợ chồng chắc chắn cuộc sống tình cảm gia đình sẽ gặp trục trặc. Như vậy bí quyết nào giúp cải thiện nhu cầu và chức năng sinh lý  phụ nữ sau sinh?

–Người chồng hãy san sẻ việc chăm con nhỏ: việc này sẽ giúp người vợ có nhiều thời gian để nghỉ ngơi phục hồi sức khỏe, đây cũng là một cách giúp vợ chồng con cái gắn kết với nhau hơn.

–Tình dục cần có sự hòa hợp và thấu hiểu, hãy tâm sự với chồng về những gì mà mình mong muốn để giúp ích cho những lần giao ban sau đạt được cảm giác thăng hoa cho cả hai người.

– Như trên đã nói vấn đề khô hạn, đau rát sau sinh là sinh lý phụ nữ sau sinh rất khó tránh khỏi. Vì vậy, hãy kéo dài màn dạo đầu để những động tác vuốt ve, âu yếm kích thích lẫn nhau để đạt được khoái cảm.

– Bổ sung thực phẩm tốt cho tâm sinh lý phụ nữ sau sinh như đậu nành, trứng, hải sản, quả bơ, hạt hạnh nhân, hạt bí đỏ, hạt óc chó, dâu tây và chuối chín. Những thực phẩm này không chỉ rất tốt cho sinh lý phụ nữ sau sinh mà còn có lợi trong việc tăng cường chất lượng và số lượng sữa mẹ.

– Không dùng thuốc bổ sung estrogen tổng hợp nếu phụ nữ đang cho con bú vì thuốc estrogen tổng hợp làm hàm lượng hormone này tăng cao đột ngột sẽ ức chế quá trình tiết sữa làm cho mẹ có khả năng bị mất sữa.

– Phụ nữ sau sinh nên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe cân bằng nội tiết tố giúp ổn định các hormon sinh dục trong cơ thể. Viên uống tăng cường sinh lý nữ Boss Lady là lựa chọn phù hợp nhất với chị em lúc này. Bạn có thể tham khảo chi tiết hơn về sản phẩm tại https://hoangphucpharma.com/san-pham/tang-cuong-sinh-ly-nu-bosslady/

Ngoài ra sự suy giảm sinh lý phụ nữ sau sinh có thể dẫn đến một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Nếu như bạn cảm thấy khó chịu đến mức không thể chịu nổ trong những cuộc “giao ban”, lời khuyên là bạn hãy tìm gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị một cách chính xác.