Những dưỡng chất cần thiết cho xương khớp

duong-chat-can-thiet-cho-xuong-khop

Những dưỡng chất cần thiết cho xương khớp sẽ giúp cho xương khớp khỏe mạnh hơn, và đồng thời còn góp phần hỗ trợ giảm nguy cơ loãng xương, thoái hóa xương khớp.

Tìm hiểu về những dưỡng chất cần thiết cho xương khớp

Xương khớp chúng ta luôn luôn phải hoạt động, do đó chúng không thể tránh khỏi những tổn thương, hao mòn, hư tổn được. Do đó, vấn đề chăm sóc sức khỏe xương khớp luôn là một trong những ưu tiên hàng đầu.

Vậy làm sao để xương khớp luôn được khỏe mạnh? Để có thể làm được điều này, thì chúng ta nên tăng cường bổ sung đủ những dưỡng chất cần thiết cho xương khớp, để giúp xương khớp có thể hoạt động trơn tru và tránh được những dấu hiệu của lão hóa, thoái hóa xương khớp từ sớm.

Chúng ta hãy tăng cường bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho xương khớp.

Dưới đây là những dưỡng chất cần thiết cho xương khớp để giúp bảo vệ sức khỏe xương khớp tốt mà mỗi người chúng ta nên bổ sung, đó là:

duong-chat-can-thiet-cho-xuong-khop
Những dưỡng chất cần thiết cho xương khớp

Canxi và vitamin D – bộ đôi dưỡng chất cần thiết cho xương khớp

Canxi chính là một trong những khoáng chất góp phần tạo nên xương, và nguồn canxi trong cơ thể được tích trữ chủ yếu ở xương. Do đó, nếu cơ thể không có đủ lượng canxi cần thiết, thì cơ thể sẽ buột phải lấy canxi từ xương để sử dụng. Quá trình này một khi cứ kéo dài liên tục, thì sẽ khiến cho xương dần bị mất đi canxi và điều này sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự khỏe mạnh, cũng như độ chắc khỏe của xương.

Còn trong khi đó thì vitamin D là dưỡng chất giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi cho cơ thể.

Để bổ sung thêm canxi cho cơ thể, thì bạn nên uống từ 2 – 3 ly sữa mỗi ngày, và nên dùng thêm những loại thực phẩm từ sữa khác như phô mai, sữa chua, kèm theo đó là nên ăn những thực phẩm giàu canxi như nước hầm xương động vật, hải sản có vỏ, tôm, cua đồng….

Còn để bổ sung thêm vitamin D thì ngoài các thực phẩm giàu vitamin D, thì bạn có thể uống thêm viên uống bổ sung vitamin D, và nên ra ngoài nắng hấp thu vitamin D từ nhiên có trong ánh nắng mặt trời vào buổi sáng sớm.

Bổ sung thêm vitamin C và collagen tốt cho xương khớp

Collagen và vitamin C cũng là bộ đôi dưỡng chất cần thiết cho xương khớp

Collagen không chỉ có công dụng giúp duy trì sự trẻ trung cho làn da, mà chúng còn là thành phần chính góp phần tạo nên cấu trúc xương, khớp (nhất là collagen tuyp II). Ở bên trong xương khớp, thì collagen – dưỡng chất cần thiết cho xương khớp, sẽ có công dụng giúp hỗ trợ cho các mô chống lại sự kéo dãn và sự biến dạng trong cơ thể.

Để bổ sung thêm collagen cho cơ thể, thì chúng ta cần đảm bảo chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, bổ sung những thực phẩm giàu omega – 3, các loại cá, rau xanh.. để giúp hỗ trợ tăng cường kích thích sản sinh ra collagen trong cơ thể, nhằm đem lại sức khỏe tốt cho xương khớp.

Hơn thế nữa, thì collagen còn được chứng minh là có hiệu quả giúp hỗ trợ quá trình tổng hợp sụn khớp, để giúp cho xương khớp luôn khỏe mạnh hơn..

Nhưng chỉ duy nhất collagen không thì vẫn chưa đủ, để giúp tạo nên môi trường thuận lợi cho collagen thì chúng ta nên tăng cường bổ sung thêm vitamin C cho cơ thể bằng cách uống viên uống bổ sung vitamin C và ăn những thực phẩm giàu vitamin C như các loại trái cây có múi: trái cam, quýt, bưởi… Bên cạnh đó thì vitamin C sẽ góp phần giúp bảo vệ cơ thể tránh khỏi sự tấn công của các gốc tự do.

Protein cũng là dưỡng chất cần thiết cho xương khớp

Protein là thành phần góp phần giúp cấu tạo nên các mô tế bào, và các mô cơ trong cơ thể, do đó Protein chính là thành phần thiết yếu không thể thiếu trong cơ thể. Và việc hấp thu Protein sẽ giúp tăng cường quá trình hình thành và giúp duy trì tốt sự săn chắc và sự dẻo dai cho cơ bắp.

Chúng ta có thể bổ sung Protein từ nhiều loại thực phẩm trong cuộc sống, và trong số đó thì thì sữa bò cũng là một trong những nguồn giúp bổ sung Protein dồi dào và tốt cho cơ thể.

Chúng ta cũng nên bổ sung thêm magie cho cơ thể nữa

Magie là thành phần khoáng chất góp phần giúp tổng hợp nên protein trong cơ thể, và đồng thời còn giúp duy trì tốt chức năng của các cơ và magie cũng sẽ tham gia vào quá trình hỗ trợ giãn cơ và quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể.

Vậy là những thông tin trên, đã giúp cung cấp đến bạn đọc về những thành phần dưỡng chất cần thiết nên có trong cơ thể mỗi người chúng ta, để có thể góp phần giúp cho xương khớp khỏe mạnh hơn.

Viên uống Neo Arthro có công dụng hỗ trợ giúp bổ sung thêm dưỡng chất cho xương khớp

Công dụng của Neo Arthro đã được chứng minh là giúp hỗ trợ phục hồi và tái tạo sụn khớp nhờ vào hiệu quả của việc bổ sung các thành phần, dưỡng chất có trong viên uống khớp Neo Arthro.

duong-chat-can-thiet-cho-xuong-khop
Thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe xương khớp Neo Arthro

Neo Arthro còn góp phần hỗ trợ tăng thêm chất nhờn cho khớp, để giúp hỗ trợ khớp bớt khô, hỗ trợ giảm đau và bôi trơn xương khớp tốt hơn. Và từ đó giúp hỗ trợ đảm bảo xương khớp có thể vận động linh hoạt hơn, và từ đó mang lại hiệu quả hỗ trợ giúp góp phần làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp.

Viên uống Neo Arthro phù hợp với những người thường xuyên bị đau nhức xương khớp, những người đang mắc bệnh viêm xương khớp, thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, những người vận động xương khớp khó khăn….

Các dưỡng chất bổ sung có trong Neo Arthro bao gồm: thành phần chiết xuất từ những hợp chất tốt cho xương khớp Glucosamine Sulfate.2NaCl, Methyl Sulfonyl Methane (MSM), Chondroitine Sulfate 80%, và thành phần chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên là: Nano Curcumin 10% (Chiết xuất từ nghệ), Cao gừng, Bromelain 2400 GDU/g (Chiết xuất từ dứa), Chiết xuất vỏ liễu trắng (White willow back) 25%, Nhũ hương (Boswellia serata).

Lưu ý:

  • Neo Arthro là thực phẩm chức năng.
  • Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
  • Thương nhân chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường: Công ty TNHH Dược phẩm Hoàng Phúc.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *