Nên uống collagen nước hay viên để giữ nét xuân thì?

Nên uống collagen nước hay viên ?
Nhiều người đã hỏi: nên uống collagen nước hay viên? Sử dụng collagen nước hay viên đều nhằm mục đích lưu giữ nét thanh xuân cho phái đẹp. Chúng ta hãy cùng chia sẻ  thông tin về vấn đề này nhé!

Nên uống collagen nước hay viên? Tại sao?

Hiểu việc uống collagen bổ sung như thế nào để hỗ trợ các cơ quan, bộ phận cơ thể là rất cần thiết. Tuy nhiên lựa chọn là nên uống collagen nước hay viên để đạt hiệu quả cao nhất?

Collagen nước: 

Có những đặc điểm thuận lợi sau:
+ Phù hợp với người thích sử dụng các loại siro hay nước trái cây.
+ Quá trình hấp thu vào cơ thể tương đối nhanh.
+Hàm lượng collagen cao nên chỉ cần dùng 1 lần trong ngày, rất dễ sử dụng.
Bên cạnh những thuận lợi, điểm xem như bất lợi của collagen dạng nước là:
+ Là loại hỗn hợp dịch lỏng, nếu đã khui chai không dùng bảo quản tủ lạnh ngăn mát
+ Được đóng dưới dạng chai, hơi bất tiện trong việc mang đi lại khi đi công tác xa hay đi du lịch.

Collagen viên

Những lợi điểm của collagen viên:
+ Uống nhanh, dễ dàng, gần như không ảnh hưởng bởi mùi vị collagen.
+ Bảo quản và đem đi nhẹ nhàng, dễ dàng.
Có thể xem là bất lợi ở điểm sau:
+ Là dạng viên uống nên phải trải qua quá trình tiêu hóa phân hủy nên hấp thu collagen gần như không tuyệt đối.
+ Sự tăng giảm liều lượng tương đối khó hiệu chỉnh.
+Hàm lượng collagen trong 1 viên uống thấp hơn hàm lượng collagen trong 1 chai nước uống nên nếu uống dạng viên phải uống nhiều lần trong ngày.

Khi nào nên uống collagen nước hay viên ?

Không nên chờ khi cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu của sự lão hóa mới bổ sung collagen .Khi ngoài độ tuổi đôi mươi, collagen trong cơ thể bắt đầu thay đổi theo xu hướng tụt giảm, vì vậy nên uống collagen nước hay viên khi ngoài tuổi 25 dù chưa có dấu hiệu lão hóa biểu hiện rõ ràng.
Trong việc bổ sung hằng ngày, nên uống collagen nước hay viên trước khi ăn 30 phút hay khi bụng đói (dạ dày trống) để collagen được hấp thu tối đa. Thông thường các loại collagen đều có kèm theo bổ sung thêm hàm lượng vitamin C giúp cho việc hấp thu collagen tốt hơn. Đây chính là một trong những lưu ý với người nhạy cảm với vitamin C, có thể gây khó ngủ nên uống trước khi ngủ ít nhất 1 giờ.
Vậy, nên uống collagen nước hay viên? Uống collagen nước hay viên khi nào? Tùy thuộc vào thể trạng, cơ địa mỗi người mà nên chọn phương án phù hợp nhất. Sự tư vấn từ các đơn vị chủ quản của sản phẩm sẽ giúp người dùng có câu trả lời thuyết phục nhất.
nen-uong-collagen-nuoc-hay-vien
Nên uống collagen nước hay viên

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *